Bár kalóriamentes, és nem emeli a vércukorszintet, nem biztos, hogy olyan ártalmatlan, mint hittük.

Épp ellenkező hatása lehet, mint amit várunk tőle, íme a magyarázat, hogy miért.

A sóra, a zsírra, a cukorra és társaikra sokan már lassan ható méregként tekintenek. Dietetikus segít kideríteni, mi az igazság.

Hiába kalóriamentes ez az édesítőszer, becsapja az agyat, ami miatt megnő az étvágy.

Létezik egészséges és természetes alternatívája a finomított cukornak, és ez a gyógynövényalapú édesítő több szempontból is jó választás.

Egy kutatás megdöbbentő eredményre jutott egy népszerű édesítőszer egészségre gyakorolt hatásával kapcsolatban.

Megnő a vérrögképződés kockázata, ha ilyen édesítőszert tartalmazó élelmiszert fogyasztunk.

A mesterséges édesítőszerek egészséges felnőtteknek, valamint gyerekeknek sem ajánlottak: dietetikus segít megérteni az ajánlást.

Lehet, hogy te is fogyasztasz eritritet tartalmazó ételeket, anélkül hogy tudnál róla, ami komoly egészségügyi kockázatokat rejt magában.

Egy kutatás szerint a szóban forgó természetes édesítőszer segíthet kordában tartani a szívbetegségek fő kockázati tényezőit.

A bél-agy kapcsolat miatt könnyen befolyásolhatja a hangulatodat, hogy mit eszel. A cukor sajnos rosszat tesz, de ezek az édesítőszerek segíthetnek.

Jó ötletnek tűnhet diétás italokat fogyasztani cukros üdítők helyett, de sajnos nem minden esetben az. Nagyon nem.