Sokan úgy gondolják, hogy a feldolgozott élelmiszerek csak üres kalóriákat, hozzáadott cukrot és egészségtelen zsírokat rejtenek.

Egyetlen változtatással több kilót fogyhatsz viszonylag rövid idő alatt, és jót teszel az egészségednek is.

Vannak olyan élelmiszerek, melyek túlzott fogyasztása hozzájárulhat a rák kialakulásához.

A kutatók meghatározták, hány perccel rövidítik le vagy épp hosszabbítják meg életünket azok az ételek, amelyeket elfogyasztunk.

A túlságosan feldolgozott élelmiszerek nagyon károsak lehetnek egészségünkre.

Egy friss kutatás megállapította, melyik az a két leveszélyesebb élelmiszer, ami szívinfarktust és stroke-ot okoz.

A közkedvelt strandétel fogyasztása érezhetően rontja az életkilátásokat egyes kutatások szerint.

Igen váratlan és kellemetlen tünetek jelentkezhetnek, hogyha ezeket az egészségesebb ételeket kezded el fogyasztani.

Igaz a mondás: az vagy, amit megeszel. Ha hosszú távon egészségtelen ételeket fogyasztunk, akár súlyos betegek is lehetünk.

Gyomorproblémákat és szívbetegséget okozhatnak egy friss kutatás szerint az élelmiszerek egyes adalékanyagai. Mutatjuk, mikkel bánj óvatosan.

Az egészségtelen ételek kategóriájába tartoznak a többszörösen feldolgozott ételek, mégsem kell teljesen lemondanunk róluk.